Reiki
O que é o Reiki?
Reiki é uma terapia complementar de regulação energética, criada no Japão por Mikao Usui no início do século XX. A palavra combina Rei (inteligência universal) e Ki (energia vital). Na prática, é uma técnica não invasiva, realizada através da imposição das mãos, que atua no campo bioelétrico do corpo humano – um campo que a ciência já reconhece e mede.
O objetivo do Reiki é simples: ajudar o corpo a recuperar a sua capacidade natural de autorregulação, promovendo equilíbrio, descanso profundo e bem-estar. Não é religião. Não exige crença. É uma prática com protocolo definido, aplicada por profissionais certificados.
Para que serve o Reiki?
O Reiki não substitui tratamentos médicos – complementa-os. É seguro, compatível com qualquer terapia e indicado para quem procura:
1. Regulação do Sistema Nervoso
O stress crónico mantém o corpo em modo de alerta. O Reiki ativa o sistema parassimpático – o modo de recuperação. Estudos mostram efeitos como:
- Redução da frequência cardíaca;
- Diminuição da pressão arterial;
- Aumento da variabilidade da frequência cardíaca;
- Sensação de relaxamento profundo.
2. Gestão da Dor e da Ansiedade
É utilizado em vários contextos clínicos, incluindo cuidados de suporte oncológico, pela sua eficácia em:
- Reduzir ansiedade antecipatória;
- Diminuir dor percebida;
- Aliviar fadiga associada a tratamentos médicos.
3. Recuperação e Bem-Estar Geral
Quem recebe Reiki regularmente relata:
- Melhoria do sono;
- Redução da fadiga;
- Maior clareza mental;
- Estabilidade emocional;
- Sensação de leveza e equilíbrio.
É seguro?
Sim. O Reiki é:
- Não invasivo;
- Sem manipulação física;
- Sem ingestão de substâncias;
- Compatível com qualquer tratamento médico;
- Sem contraindicações conhecidas.
Quem pode receber Reiki?
Todos – sem exceção.
Benefícios observados em:
- Crianças, pela sensibilidade natural do sistema nervoso;
- Idosos, especialmente na dor crónica e isolamento emocional;
- Pessoas com ansiedade, burnout, insónia ou fadiga;
- Grávidas, com resultados consistentes na redução da ansiedade perinatal;
- Pessoas em tratamento oncológico ou recuperação cirúrgica.
A pergunta não é “quem pode fazer”, mas quem mais beneficia – geralmente quem carrega mais stress, dor ou responsabilidade.
Quantas sessões são necessárias?
Não existe um número fixo. O Reiki promove equilíbrio energético – e esse equilíbrio mantém-se melhor com regularidade. Uma sessão isolada traz benefícios, mas sessões mensais ajudam a manter o fluxo energético estável e a prevenir novos bloqueios.
Corpo Clínico
CMP São João da Madeira
