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Não Deixe a Sua Saúde de Férias: Conheça o Check- Up Emigrante!3 Agosto, 2026 - 15:14
O Desafio de Medir a Pressão Arterial em Casa28 Julho, 2026 - 16:16
O Trilema da Reforma em Portugal: Longevidade, Pensão de Reforma e a Fatura da Saúde28 Julho, 2026 - 12:51
Acupuntura: Quando o Corpo Recupera o Seu Equilíbrio Natural28 Julho, 2026 - 11:56
Café: uma Boa Notícia para os Apreciadores?22 Julho, 2026 - 10:30
Como Proteger a Saúde do Cérebro ao Longo da Vida: Evidência Atual e Recomendações Clínicas15 Julho, 2026 - 9:42
Alergias no Verão: Principais Exposições e Estratégias de Prevenção2 Julho, 2026 - 14:38
Esclerose Lateral Amiotrófica: Como Surge, como Evolui e o que a Ciência está a Descobrir1 Julho, 2026 - 9:23
Conhecer e Proteger a nossa Pele: um Passo Essencial para uma Vida Saudável e com Qualidade30 Junho, 2026 - 14:57
Café: uma Boa Notícia para os Apreciadores?
Durante décadas, muitas pessoas com doenças cardiovasculares ouviram o mesmo conselho: “Evite o café”. A cafeína era vista com desconfiança, sobretudo pelo receio de provocar hipertensão, arritmias ou enfarte. No entanto, a ciência evoluiu e hoje a mensagem é bastante diferente. A American Heart Association publicou recentemente uma declaração científica que analisa dezenas de estudos […]
Como Proteger a Saúde do Cérebro ao Longo da Vida: Evidência Atual e Recomendações Clínicas
A saúde cerebral não depende apenas da ausência de doença. Múltiplos fatores – biológicos, comportamentais, ambientais – atuam modulando a maturação e posterior envelhecimento cerebral. Diariamente e inconscientemente tomamos decisões que beneficiam, ou prejudicam, o nosso cérebro ao longo da vida. Independentemente da idade, há várias medidas passíveis de implementação com efeito protetor sobre o […]
Alergias no Verão: Principais Exposições e Estratégias de Prevenção
O verão é sinónimo de calor, praia, atividades ao ar livre e dias mais longos. Mas, para muitas pessoas, esta estação traz também um aumento de sintomas alérgicos, alguns previsíveis, outros surpreendentes. Ao contrário do que se pensa, nem todas as alergias pioram no verão, mas várias exposições típicas desta época podem desencadear reações cutâneas, […]
Esclerose Lateral Amiotrófica: Como Surge, como Evolui e o que a Ciência está a Descobrir
A Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA) é uma doença neurodegenerativa que afeta os neurónios motores, responsáveis por enviar ordens do cérebro para os músculos. Quando estes neurónios deixam de funcionar, os músculos deixam de receber instruções – e começam a enfraquecer, atrofiar e perder capacidades essenciais como força e capacidade de movimento, articulação verbal (fala), deglutição […]
Conhecer e Proteger a nossa Pele: um Passo Essencial para uma Vida Saudável e com Qualidade
Sabia que o Dermatologista não trata apenas doenças da pele? Se está preocupado(a) com a queda de cabelo, se as suas unhas apresentam alterações, ou se a transpiração excessiva afeta a sua qualidade de vida, uma consulta de Dermatologia pode ajudar a esclarecer dúvidas e a encontrar soluções adequadas. A Drª. Ana Maria Lé (O.M. […]